هفته ۲۳ بارداری یکی از نقاط عطف در سفر شگفت‌انگیز مادری است؛ جایی که نه‌تنها جنین شما رشدی چشمگیر را تجربه می‌کند، بلکه بدن و احساسات شما نیز به طرز محسوسی دگرگون می‌شود. این هفته دقیقاً در ماه ششم بارداری قرار دارد و مادر در حال نزدیک‌تر شدن به مرحله پایانی سه‌ماهه دوم بارداری است.
این مقاله توسط مشاوره مامایی لیلا علی آبادی نوشته شده است تا شما مادران عزیز با آگاهی و آرامش بیشتری این مسیر را طی کنید و از هر مرحله لذت ببرید. در این مطلب، با نگاهی دقیق و حرفه‌ای به تغییرات بدن مادر، وضعیت رشد جنین، تغذیه مناسب، آزمایش‌های ضروری، علائم هشداردهنده و همچنین تفاوت‌های قابل‌توجه میان جنین دختر و پسر در هفته ۲۳ خواهیم پرداخت.
| If you’re 23 weeks pregnant, you’re in month 6 of your pregnancy. Only 3 months left to go! Still have questions? Here’s some more information on how weeks, months and trimesters are broken down in pregnancy. منبع:whattoexpect |
در هفته ۲۳ بارداری، شما وارد ماه ششم بارداری شده‌اید. این یعنی سه‌ماهه دوم رو به پایان است و بدن شما به‌خوبی با شرایط بارداری هماهنگ شده. جنین اکنون در حال آماده‌سازی برای ورود به سه‌ماهه سوم است؛ زمانی که سرعت رشد بیشتر و علائم بارداری پررنگ‌تر می‌شود.
در این هفته، تخمدان‌های جنین دختر کاملاً شکل گرفته‌اند و رحم نیز در حال تکامل است. هورمون‌های جنسی زنانه در بدن او ترشح می‌شوند و به‌تدریج دستگاه تولید مثل کامل می‌شود. همچنین تخمک‌های اولیه در داخل تخمدان‌ها شکل گرفته‌اند که بعدها در سنین بلوغ فعال خواهند شد. اندام تناسلی خارجی نیز اکنون قابل‌تشخیص است. رشد مغز نیز در حال پیشرفت است و به سیستم عصبی مرکزی فرمان‌هایی دقیق‌تر صادر می‌کند. به دلیل تولید هورمون‌های زنانه، احتمال دارد پوست جنین کمی چرب شود.
در جنین پسر، بیضه‌ها در حال حرکت از داخل شکم به سمت کیسه بیضه هستند؛ این فرایند ممکن است تا هفته‌های پایانی بارداری ادامه داشته باشد. دستگاه تناسلی او اکنون در سونوگرافی کاملاً قابل‌تشخیص است و اندام‌های تناسلی خارجی به‌وضوح دیده می‌شوند.
هورمون تستوسترون در بدن جنین پسر فعال است و نقش مهمی در شکل‌گیری ویژگی‌های مردانه ایفا می‌کند. در این هفته، پروستات نیز در حال رشد است. رشد عضلات و استخوان‌بندی در جنین پسر کمی سریع‌تر از دختران پیش می‌رود. حرکات فعال‌تری مانند چرخش و لگد زدن ممکن است دیده شود. همچنین در برخی موارد، مادران متوجه ضربات قوی‌تری در ناحیه زیر شکم یا پهلو می‌شوند. در کل، روند رشد جنین پسر در این مرحله قابل‌توجه و تخصصی است.
بسیاری از مادران معتقدند که حرکات جنین پسر قوی‌تر و سریع‌تر احساس می‌شود. در این هفته، ضربه‌ها و چرخیدن‌های جنین به‌خوبی حس می‌شود، به‌ویژه پس از خوردن غذا یا در زمان استراحت مادر.
در هفته ۲۳ بارداری، رحم حدوداً ۳ سانتی‌متر بالاتر از ناف قرار می‌گیرد و جنین بیشتر در قسمت میانی و جلویی شکم قرار دارد. در این مرحله، جنین رشد قابل توجهی داشته و حرکاتش ممکن است به‌خوبی احساس شود. بسیاری از مادران متوجه می‌شوند که شکمشان گردتر و به سمت جلو برجسته‌تر شده است. همچنین به دلیل افزایش حجم رحم، ممکن است فشاری روی دنده‌ها، معده یا مثانه احساس شود که می‌تواند موجب تکرر ادرار یا سوزش سر دل گردد. این وضعیت برای هر فرد ممکن است کمی متفاوت باشد و به فیزیک بدن مادر نیز بستگی دارد.
اگر در این هفته سونوگرافی انجام دهید، تصویری واضح‌تر از صورت، دست‌ها، پاها و حتی لبخند یا مکیدن انگشت توسط جنین خواهید دید. استخوان‌بندی بیشتر مشخص شده و حرکات دست و پا به‌وضوح دیده می‌شود.
در هفته ۲۳ بارداری، شکم شما به‌طور کامل گرد و برجسته شده و ظاهر بارداری کاملاً مشهود است. ممکن است حس کنید فضای تنفسی‌تان کمتر شده یا کمی فشار روی قفسه سینه دارید، که طبیعی است. اندازه شکم در این هفته بسته به فاکتورهایی مانند فیزیک بدنی مادر، اینکه اولین بارداری است یا چندمین، و میزان مایع آمنیوتیک، می‌تواند متفاوت باشد. حتی وضعیت قرارگیری جنین نیز روی شکل و اندازه شکم تأثیر دارد. بنابراین اگر شکم‌تان بزرگ‌تر یا کوچک‌تر از دیگران به نظر می‌رسد، لزوماً نشانه مشکل نیست.
در هفته ۲۳ بارداری، افزایش وزن طبیعی معمولاً بین ۵ تا ۷ کیلوگرم در نظر گرفته می‌شود. این افزایش وزن شامل رشد جنین، جفت، مایع آمنیوتیک، افزایش حجم خون، و ذخایر چربی بدن مادر برای حمایت از بارداری و شیردهی آینده است. البته میزان دقیق وزن‌گیری به شاخص توده بدنی (BMI) قبل از بارداری، سبک زندگی و تغذیه مادر بستگی دارد. اگر احساس می‌کنید بیش از حد یا کمتر از حد طبیعی وزن گرفته‌اید، بهتر است با پزشک یا ماما مشورت کنید. پایش منظم وزن در دوران بارداری می‌تواند به پیشگیری از عوارض احتمالی کمک کند.
با کلیک بر روی گزینه دریافت ویزیت آنلاین
نوبت خود را به راحتی ثبت کنید.
در صورت نیاز می‌توانید از طریق فرم، آزمایش
و تصاویر خود را برای پزشک ارسال کنید.
در زمان مقرر، از سمت پزشک با شما
ارتباط تلفنی / متنی برقرار می‌شود.
در این هفته ممکن است پزشک برای بررسی وضعیت کلی شما آزمایشاتی مانند:
در هفته ۲۳ بارداری، درد زیر شکم معمولاً طبیعی و ناشی از کشیدگی رباط‌های نگهدارنده رحم است که با رشد جنین تحت فشار قرار می‌گیرند. همچنین بزرگ شدن رحم ممکن است به اندام‌های اطراف مثل روده‌ها یا مثانه فشار وارد کند و باعث ایجاد احساس ناراحتی یا تیر کشیدن شود. این دردها اغلب گذرا و با استراحت یا تغییر وضعیت بدن کاهش می‌یابند. با این حال، اگر درد مداوم، شدید یا همراه با علائمی مانند لکه‌بینی، ترشحات غیرطبیعی یا تب باشد، لازم است حتماً توسط پزشک یا ماما بررسی شود. توجه به علائم هشداردهنده می‌تواند از بروز مشکلات جدی‌تر جلوگیری کند.
با کلیک بر روی گزینه دریافت ویزیت آنلاین
نوبت خود را به راحتی ثبت کنید.
در صورت نیاز می‌توانید از طریق فرم، آزمایش
و تصاویر خود را برای پزشک ارسال کنید.
در زمان مقرر، از سمت پزشک با شما
ارتباط تلفنی / متنی برقرار می‌شود.
در هفته ۲۳ بارداری، درد یا تیر کشیدن در ناحیه واژن می‌تواند به دلیل فشار رحم در حال رشد روی اعصاب لگنی یا حرکات ناگهانی جنین ایجاد شود. این درد معمولاً لحظه‌ای و گذراست و در برخی موقعیت‌های خاص مانند ایستادن طولانی‌مدت یا هنگام تغییر وضعیت بیشتر احساس می‌شود. افزایش جریان خون در ناحیه لگن نیز می‌تواند حساسیت این بخش را بیشتر کند. با این حال، اگر درد واژن همراه با لکه‌بینی، ترشحات غیرطبیعی، یا احساس سنگینی و فشار شدید در لگن باشد، حتماً باید به پزشک یا ماما اطلاع داده شود. بررسی به‌موقع می‌تواند از خطرات احتمالی پیشگیری کند.
در هفته ۲۳ بارداری، حرکات جنین حالا واضح‌تر، منظم‌تر و قابل تشخیص‌تر شده‌اند و بسیاری از مادران می‌توانند بین حرکاتی مانند چرخیدن، کش‌آمدن یا لگد زدن تفاوت قائل شوند. معمولاً جنین در ساعات شب فعال‌تر است، چرا که زمانی‌ست که مادر در حال استراحت است و توجه بیشتری به حرکات دارد. این حرکات نشانه‌ای از سلامت و رشد طبیعی جنین هستند. اگر برای چند ساعت هیچ حرکتی حس نکردید، توصیه می‌شود یک خوراکی شیرین بخورید و به پهلوی چپ دراز بکشید تا جریان خون به جفت بهتر شود. در صورت ادامه بی‌حرکتی، بهتر است سریعاً با پزشک تماس بگیرید.
با کلیک بر روی گزینه دریافت ویزیت آنلاین
نوبت خود را به راحتی ثبت کنید.
در صورت نیاز می‌توانید از طریق فرم، آزمایش
و تصاویر خود را برای پزشک ارسال کنید.
در زمان مقرر، از سمت پزشک با شما
ارتباط تلفنی / متنی برقرار می‌شود.
زایمان زودرس در هفته ۲۳ بارداری بسیار نادر اما از نظر پزشکی بسیار حساس و پرخطر است. در این هفته، جنین هنوز به بلوغ کامل نرسیده و شانس بقا خارج از رحم پایین اما ممکن است، به‌ویژه با مراقبت‌های ویژه در بخش NICU. علائمی مانند انقباض‌های منظم، فشار در ناحیه لگن، درد مداوم در کمر، یا خروج مایع شفاف، آبکی یا خونی از واژن می‌توانند هشداردهنده باشند. اگر هر یک از این نشانه‌ها را تجربه کردید، باید فوراً به بیمارستان مراجعه کنید. تشخیص به‌موقع و مداخله پزشکی می‌تواند در برخی موارد از شروع زایمان جلوگیری کرده یا شرایط را کنترل کند.
در هفته ۲۳ بارداری، اگر بارداری کم‌خطر دارید، ادامه ورزش در بارداری مثل پیاده‌روی، حرکات کششی ملایم، و یوگا به کاهش دردهای لگنی، تنظیم خواب و کنترل وزن کمک زیادی می‌کند. فقط حتماً با پزشک خود هماهنگ باشید.
هفته ۲۳ بارداری، سرشار از تحولات هیجان‌انگیز برای مادر و جنین است. آگاهی از وضعیت جنین، تغذیه مناسب، پایش علائم بدن و مراقبت‌های منظم پزشکی، نقش مهمی در سلامت شما و فرزندتان دارد. در این هفته باید مراقب علائم هشداردهنده باشید و سبک زندگی سالم‌تری را پیش بگیرید.
بله، در اکثر موارد سونوگرافی به‌وضوح جنسیت جنین را نشان می‌دهد.
بله، تا زمانی که شدید یا همراه با علائم دیگر نباشد، طبیعی است.
افزایش بیش از حد وزن ممکن است باعث دیابت بارداری یا فشار خون بالا شود. حتماً با پزشک مشورت کنید.
خیر، حرکات زیاد معمولاً نشانه سلامت خوب جنین است. کاهش حرکات باید بررسی شود.
مزایای ویزیت آنلاین:
مشاوره مامایی-زنان-زایمان-بارداری
لیلا علی ابادی عضو انجمن علمی مامایی ایران٬ عضو نظام پزشکی ایران با شماره نظام پزشکی:م-۶۶۴۳۸ ٬ کارشناس مامایی و ماماهمراه٬ دارای مدرک زایمان فیزیولوژیک در حوزه ورزش بارداری و یوگای بارداری و زایمان مشاوره تغذیه برای بارداری سریع و اموزش تغذیه در بارداری دوره های آمادگی برای زایمان و مشاوره های زناشویی و رابطه جنسی فعالیت دارند.
لیلا علی ابادی عضو انجمن علمی مامایی ایران٬ عضو نظام پزشکی ایران با شماره نظام پزشکی:م-۶۶۴۳۸ ٬ کارشناس مامایی و ماماهمراه٬ دارای مدرک زایمان فیزیولوژیک در حوزه ورزش بارداری و یوگای بارداری و زایمان مشاوره تغذیه برای بارداری سریع و اموزش تغذیه در بارداری دوره های آمادگی برای زایمان و مشاوره های زناشویی و رابطه جنسی فعالیت دارند.
تمامی حقوق برای این سایت محفوظ است | سئو:میثم جلیلی09120699623
