اگر به تازگی زایمان کرده اید و از ظاهر موهای خود راضی نیستید، احتمالا این سوال برایتان پیش آمده که چند روز بعد از زایمان میشه موها را رنگ کرد؟
بسیاری از مادران دوست دارند بعد از پشت سر گذاشتن دوران بارداری، دوباره به روتین مراقبت و زیبایی خود برگردند؛ اما نگرانی درباره تاثیر مواد شیمیایی رنگ مو بر سلامت نوزاد، به ویژه در دوران شیردهی، باعث می شود این تصمیم را با تردید بگیرند.
اما واقعا چه مدت بعد از زایمان باید صبر کرد تا دوباره بتوان موها را رنگ کرد؟! یک روز؟ یک هفته؟ یک ماه یا …؟ بسیاری از متخصصان درباره اینکه آیا رنگ کردن مو در دوران شیردهی بی خطر است یا خیر صحبت کرده اند اما با بررسی نکات مهم در دوران شیردهی و شناخت راهکارهایی برای کاهش خطرات احتمالی اینکار میتوانید متناسب با شرایط خود تصمیم درست تری بگیرید.
بهترین زمان برای رنگ کردن موها بعد از زایمان طبیعی و سزارین
| شرایط مادر | زمان پیشنهادی برای رنگ کردن مو | توضیح |
| زایمان طبیعی بدون مشکل | 7 تا 14 روز بعد | بهتر است ابتدا بدن کمی ریکاوری شود. |
| سزارین | 2 تا 4 هفته بعد | تا زمانی که وضعیت جسمی پایدار شود. |
| مادر شیرده | پس از تثبیت وضعیت جسمی و با رعایت نکات ایمنی | استفاده از رنگ های کم آمونیاک و تهویه مناسب توصیه می شود. |
| وجود حساسیت یا عوارض پس از زایمان | با مشورت پزشک | در صورت ضعف شدید یا مشکلات پوستی بهتر است رنگ مو به تعویق بیفتد. |
1. بهترین زمان برای رنگ کردن مو بعد از زایمان طبیعی
اگر زایمان طبیعی شما بدون مشکل و عارضه انجام شده باشد، اغلب پزشکان توصیه میکنند برای رنگ کردن مو بعد از زایمان طبیعی حدود 2 هفته صبر کنید. در این مدت بدن فرصت دارد تا بخشی از تغییرات هورمونی را پشت سر گذاشته و شرایط جسمانی مادر به وضعیت پایدارتری برسد. البته اگر همچنان احساس ضعف، کم خونی، سرگیجه یا ریزش شدید مو دارید؛ بهتر است رنگ کردن مو را برای مدتی به تعویق بیندازید.
از سوی دیگر اگر قصد دارید علاوه بر رنگ مو از مواد شیمیایی قوی مانند دکلره هم استفاده کنید؛ بهتر است بیشتر صبر کنید. چون این مواد بدون شک موهای ضعیف شده بعد از زایمان را شکننده تر خواهند کرد. البته بهتر است برای داشتن بهترین نتیجه هنگام رنگ کردن مو بعد از زایمان طبیعی ، نکات زیر را رعایت کنید:
- از رنگ موهای با کیفیت و دارای مجوز بهداشتی استفاده کنید.
- قبل از استفاده تست حساسیت انجام دهید.
- رنگ مو را در محیطی با تهویه مناسب بر روی موها بگذارید.
- و در صورت امکان از تماس مستقیم رنگ با پوست سر خودداری کنید.
2. بهترین زمان رنگ کردن مو بعد از زایمان سزارین
مادرانی که سزارین انجام داده اند، بهتر است نسبت به کسانی که زایمان طبیعی داشته اند، مدت زمان بیشتری برای رنگ کردن مو صبر کنند؛ زیرا بدن در این دوران همچنان در حال ترمیم زخم و بازیابی توان جسمی است. به همین دلیل، بسیاری از متخصصان توصیه می کنند حدود ۴ هفته پس از سزارین و پس از تایید پزشک برای رنگ کردن مو اقدام شود. اگر دچار عوارضی مانند کم خونی، خونریزی شدید یا عفونت شده اید، بهتر است این کار را تا بهبودی کامل به تعویق بیندازید و از رنگ موهای ملایم و بدون آمونیاک استفاده کنید.
آیا لازم است تا پایان خونریزی پس از زایمان صبر کنیم؟
یکی از سوالات رایج مادران این است که آیا تا پایان خونریزی پس از زایمان باید برای رنگ کردن مو صبر کنیم؟!
در واقع پایان خونریزی لوشیا (Lochia) به تنهایی معیار قطعی برای رنگ کردن موها نیست ، اما می تواند نشانه ای از روند طبیعی بهبودی بدن باشد. خونریزی و ترشحات پس یا لوشیا، معمولا بین ۴ تا ۶ هفته به تدریج کاهش پیدا می کنند و همزمان با آن، رحم و بسیاری از تغییرات فیزیولوژیکی دوران بارداری هم به حالت طبیعی برمی گردد.
جدول رنگ های مجاز و نامناسب بعد از به دنیا آوردن بچه
| نوع رنگ مو | مناسب بعد از زایمان؟ | دلیل |
| بدون آمونیاک | ✅ بله | بوی کمتر و تحریک کمتر پوست سر |
| رنگ گیاهی باکیفیت | ✅ مناسب | در صورت نداشتن حساسیت |
| دکلره | ❌ بهتر است به تعویق بیفتد | مواد شیمیایی قوی و احتمال حساسیت بیشتر |
| دارای آمونیاک بالا | ⚠️ با احتیاط | بهتر است در محیط با تهویه مناسب استفاده شوند. |

آیا از نظر پزشکان، رنگ کردن مو بعد از زایمان بی خطر است؟!
به طور کلی، بیشتر پزشکان و متخصصان معتقدند که رنگ کردن مو بعد از زایمان برای اغلب مادران بی خطر است؛ زیرا مقدار بسیار کمی از مواد شیمیایی رنگ مو از طریق پوست سر جذب می شود و این میزان معمولا آنقدر ناچیز است که خطری برای مادر یا نوزاد ایجاد نمی کند. با این حال، پزشکان رنگ کردن مو بلافاصله بعد از زایمان را توصیه نمی کنند، چون بدن در روزها و هفته های نخست پس از زایمان هنوز در حال تنظیم هورمون ها، جبران خون از دست رفته و بازیابی توان جسمی است.
به همین دلیل معمولا توصیه می شود حداقل ۲ تا ۶ هفته بعد از زایمان صبر کنید تا وضعیت عمومی بدن پایدارتر شود. در مادرانی که سزارین شده اند یا دچار کم خونی، خونریزی شدید، عفونت یا ضعف شدید هستند، ممکن است این مدت با نظر پزشک طولانی تر شود.
در دوران شیردهی نیز شواهد علمی نشان می دهد که رنگ مو در صورت استفاده صحیح و با محصولات استاندارد، کم خطر محسوب می شود و معمولا نیازی به قطع شیردهی یا دور ریختن شیر پس از رنگ کردن مو وجود ندارد. با این حال برای افزایش ایمنی بهتر است:
- از رنگ موهای با کیفیت و ترجیحا بدون آمونیاک استفاده کنید.
- رنگ کردن مو را در محیطی با تهویه مناسب انجام دهید.
- تا حد امکان از تماس مستقیم رنگ با پوست سر جلوگیری کنید.
- در صورت وجود زخم، التهاب یا حساسیت پوست سر، رنگ کردن مو را به تعویق بیندازید.
در نتیجه، اگر این سوال برایتان مطرح است که چند روز بعد از زایمان میشه موها را رنگ کرد؟، پاسخ پزشکان این است که پس از بهبود نسبی وضعیت جسمانی و در صورت نداشتن منع پزشکی، معمولا چند هفته بعد از زایمان می توان با رعایت نکات ایمنی موها را رنگ کرد.
آیا رنگ کردن مو در دوران شیردهی ضرر دارد؟!
براساس شواهد علمی موجود، رنگ کردن مو در شیردهی، اگر بصورت صحیح و با استفاده از محصولات استاندارد انجام شود؛ برای مادر و نوزاد کم خطر است. مطالعات نشان داده که مقدار بسیار کمی از مواد شیمیایی رنگ مو از طریق پوست سر جذب می شود و انتظار نمی رود که مقدار قابل توجهی از این مواد، وارد شیر مادر شود.
همچنین تاکنون شواهد معتبری مبنی بر آسیب رساندن بوی رنگ مو به نوزاد سالم وجود ندارد. با این حال توصیه می شود که در هنگام رنگ کردن مو بعد از زایمان یا در دوران شیردهی، اینکار را در محیطی با تهویه مناسب انجام دهید. ضمنا اگر پوست سر مادر دچار زخم و التهاب نبوده و از رنگ موهای با کیفیت و استاندارد استفاده کند که ترجیحاً فرمولاسیون ملایم یا بدون آمونیاکی دارند؛ معمولا نیازی به قطع شیردهی یا دور ریختن شیر بعد از رنگ مو نیست.

تغییرات بدن بعد از زایمان چه تاثیراتی بر رنگ کردن مو دارد؟
معمولاً بعد از زایمان بدن مادر دچار تغییرات هورمونی قابل توجهی می شود که این تغییرات برروی کیفیت، ضخامت و حتی نحوه رنگ مو تاثیر می گذارند. کاهش ناگهانی هورمون استروژن یکی از مهمترین دلایل ریزش مو بعد از زایمان است و ممکن است باعث شود که موها نسبت به قبل نازک تر و یا حتی شکننده تر هم بشوند. از سوی دیگر این تغییرات هورمونی ممکن است باعث شوند که:
- رنگ مو دیرتر یا زودتر از حد انتظار بر روی موها بنشیند.
- تناژ نهایی رنگ با چیزی که روی جعبه نوشته شده متفاوت باشد.
- یا پوست سر حساس تر از قبل شود و بروز خارش یا التهاب هم افزایش پیدا کند.
به همین دلیل اگر قصد رنگ کردن مو بعد از زایمان را دارید؛ قبل از استفاده از رنگ، تست حساسیت انجام دهید و در صورت امکان ابتدا رنگ را برروی بخش کوچکی از مو امتحان کنید تا از نتیجه نهایی مطمئن شوید. اگر هم دچار ریزش شدید مو بعد از زایمان هستید؛ بهتر است ابتدا علت آن را با پزشک در میان گذاشته و بررسی کنید و سپس برای رنگ کردن موها یا دکلره آن ها تصمیم بگیرید. چون در هر حال استفاده از مواد شیمیایی بر روی موهای ضعیف، ممکن است شکنندگی آن ها را شدیدتر کند.
جمع بندی
۴ تا ۶ هفته زمان دادن برای رنگ کردن موها بعد از زایمان، یک توصیه قطعی نیست، چون در هر حال بدن هر فردی با دیگران متفاوت است. اما براساس منابع معتبر علمی اگر بدن مادران از نظر جسمی بهبود یافته، پوست سر زخم یا عفونت نداشته و پزشک محدودیتی برای شما در نظر نگرفته باشد، رنگ کردن موها معمولاً بی خطر است؛ حتی در دوران شیردهی.
پس بهتر است قبل از انجام اینکار، اول وضعیت عمومی بدن خود را بررسی کرده و سپس با صلاحدید پزشک متخصص، موهایتان را رنگ کنید.
