محاسبه زمان تخمک گذاری بعد از پریود

اگر شما تجربه مراجعه به مشاوره مامایی را داشته باشید، احتمالاً می‌دانید اولین سوالی که ماما معمولاً از شما می‌پرسد، زمان تخمک گذاری است. خیلی از شما اطلاعی در این باره ندارید و حتی نمی‌دانید که چگونه باید این دوره را محاسبه کنید. در واقع وقتی که روز پریودتان را به ماما می‌گویید، او خودش سریعاً دوره تخمک گذاری را متوجه می‌شود اما شما نیز به عنوان یک خانم باید محاسبه زمان تخمک گذاری بعد از پریود را بدانید که در این قسمت راجع به این موضوع برایتان توضیح خواهیم داد.

تعریف تخمک گذاری چیست؟

قبل از محاسبه زمان باید بدانید که اصلاً تخمک گذاری به چه فرایندی گفته می‌شود. تخمک گذاری بخشی از چرخه قاعدگی به حساب می‌آید. زمانی اتفاق می‌افتد که تخمک بالغ شده باشد و از تخمدان آزاد می‌گردد. اگر در این دوره شما برای بارداری اقدام کنید، تخمکی که آزاد شده از طریق اسپرم بارور خواهد شد. اگر لقاح اتفاق بیفتد، تخمک بارور شده کم کم به سمت رحم می‌رود. سپس در دیواره آن لانه گزینی انجام می‌دهد و بارداری رخ می‌دهد.

بعد از اینکه ۱۲ الی ۲۴ ساعت از روز تخمک گذاری سپری شده و لقاح انجام نمی‌شود، تخمک دیگر قابل استفاده نیست و از هم متلاشی می‌شود. حاصل این تخریب تخمک، پریود و خونریزی است. حال اگر شما زمان تخمک گذاری را بدانید، می‌توانید در جلوگیری از بارداری تا حد زیادی تاثیرگذار باشید.

نحوه محاسبه تخمک گذاری بعد از پریود

حال می‌خواهیم به سراغ اصل مطلب رفته و محاسبه زمان تخمک گذاری بعد از پریود بعد از پریود را برایتان توضیح دهیم.

همه چیز بستگی به طول چرخه قاعدگی شما دارد که قطعاً برای هیچ خانمی یکسان نیست. ممکن است شما چرخه ۲۸ روزه یا همان سیکل ۲۸ روزه داشته باشید که در چنین شرایطی تخمک گذاری معمولاً ۱۴ روز قبل از شروع پریود بعدی شما اتفاق می‌افتد.

چرخه قاعدگی بین ۲۱ روز تا ۳۵ روز در افراد مختلف متفاوت است و این بازه‌ای که گفتیم، یک بازه متعادل نرمال و معمولی است که به خاطر شرایط بدنی افراد با هم فرق دارد. یک سری از خانم‌ها سیکل طولانی‌تر را تجربه می‌کنند اما بعضی دیگر سیکل کوتاه‌تری دارند که تعداد دفعات پریود آنها در ماه معمولاً از یک بار بیشتر است. به همین دلیل تخمک گذاری آنها هم زودتر یا دیرتر از افراد دیگر انجام خواهد شد.

اگر سیکل قاعدگی شما منظم باشد و تغییری نکند، معمولاً تخمک گذاری ۱۲ الی ۱۶ روز قبل از شروع پریود بعدی است. یعنی اگر سیکل قاعدگی ۳۵ روزه داشته باشید و دوره لوتئال شما هم تقریباً 14 روز به طول بیانجامد، تخمک گذاری دقیقاً ۲1 روز بعد از پریود قبلی خواهد بود اما اگر سیکل ۲۸ روزه داشته باشید و دوره لوتئال هم ۱۴ روزه باشد، تخمک گذاری شما ۱۴ روز بعد از پریود قبلی است.

پس متوجه شدید که محاسبه زمان تخمک گذاری بعد از پریود بستگی به چرخه قاعدگی‌تان دارد که باید ببینید هر چند روز یکبار است.

مدت زمان پروسه تخمک گذاری

مسئله دیگری که اهمیت دارد و باید در مورد آن اطلاعات داشته باشید، تعداد روزهای مربوط به تخمک گذاری است. زمانی که تخمک از رحم آزاد می‌شود، ترشح هورمون محرکه فولیکولی هم با آن رخ می‌دهد. وظیفه هورمون‌ها این است که به رشد و آزاد شدن تخمک از داخل تخمدان کمک کنند.

در حالت طبیعی آزاد شدن تخمک از تخمدان در روز ۱۴ چرخه قاعدگی یک سیکل 28 روزه اتفاق می‌افتد. اگر هورمون لوتئینه که به اختصار به آن LH گفته می‌شود، داخل بدن افزایش پیدا کند، عاملی برای آزادسازی تخمک از تخمدان خواهد بود. تقریباً بین ۲۸ تا ۳۶ ساعت بعد از اینکه این هورمون در بدن بیشتر می‌شود، تخمک گذاری اتفاق می‌افتد.

تعداد روزهای تخمک گذاری

بالاتر گفته شد که چقدر طول می‌کشد تا فرایند تخمک گذاری انجام شود. حال باید دید که خود تخمک گذاری چند روز طول می‌کشد. در هر چرخه قاعدگی معمولاً یک هفته تخمک گذاری به طول می‌انجامد؛ یعنی احتمال اینکه در بازه ۶ تا ۷ روزه تخمک گذاری انجام شود، از روزهای دیگر بیشتر است و وسط این ۶ روز بیشترین درصد برای تخمک گذاری وجود دارد و احتمال بارداری هم در بالاترین حد است.

آیا بارداری فقط در دوره تخمک گذاری است؟

خیلی از شما محاسبه تخمک گذاری بعد از پریود را انجام می‌دهید تا مطمئن شوید که فقط در آن دوره باردار خواهید شد اما همه چیز قطعی نیست. بعد از اینکه تخمک از تخمدان خانم‌ها آزاد می‌شود تا ۱۲ الی ۲۴ ساعت امکان باروری وجود خواهد داشت اما اسپرم آقایان تا ۵ روز هم امکان ایجاد باروری را دارند. زیرا به مدت ۵ روز در مجاری تولید مثل خانم‌ها زنده هستند و می‌توانند جذب تخمک شوند.

پس طبق توصیه پزشکان بهتر است که ریسک نکنید و در این دوران از دیگر راه‌های جلوگیری از بارداری هم استفاده کنید و فقط به تخمک گذاری و محاسبه آن اکتفا نکنید.

جمع‌بندی

اینکه نسبت به شرایط بدنی خود اطلاعات کافی داشته باشید، اهمیت بسیار زیادی در افزایش کیفیت زندگی و همچنین آگاهی از رابطه زناشویی و احتمال باروری وجود دارد. به همین دلیل ما در این مقاله راجع به یکی از مباحث بسیار مهم یعنی محاسبه تخمک گذاری بعد از پریودی صحبت کردیم، زیرا خیلی از شما هنوز نمی‌دانید که چگونه باید تخمک گذاری خود را تخمین بزنید. در این مبحث متوجه شدید که چگونه آمار تخمک گذاری سیکل خود را داشته باشید. برای کسب اطلاعات بیشتر و دقیق‌تر در حوزه زنان کافی است که از مشاوره دکتر لیلا علی آبادی کمک بگیرید که نسبت به وضعیت بدنی خود آگاهی بیشتری پیدا کنید.

برخی از سوالات متداول

در این قسمت به تعدادی از سوالات شما در زمینه تخمک گذاری پاسخ داده خواهد شد.

آیا فقط در دوران تخمک گذاری بارداری اتفاق می‌افتد؟

خیر. از آنجایی که اسپرم به مدت زمان ۵ روز داخل مجاری تولید مثل خانم‌ها زنده است، در نتیجه ممکن است بعد از این دوران هم لقاح اتفاق بیفتد.

در یک سیکل ۲۸ روزه و ۳۵ روزه تخمک گذاری چند روز بعد از پریودی است؟

در سیکل ۲۸ روزه تخمک گذاری ۱۴ روز بعد از پریودی انجام می‌شود و در سیکل ۳۵ روزه، تخمک گذاری روز ۲1 بعد از پریود قبلی انجام خواهد شد.