بارداری سفری پیچیده، زیبا و پر از تغییر است؛ هر هفته با اتفاقات خاصی همراه است که آگاهی از آنها میتواند آرامش بیشتری برای مادر به ارمغان بیاورد. یکی از هفتههای جذاب بارداری، هفته هفدهم بارداری است. در این هفته، مادر باردار وارد فضای تازهای از تجربه بارداری میشود؛ جایی که جنین بهسرعت رشد میکند و تغییرات بدنی مادر بیشتر ملموس میشود.
این مقاله توسط مشاوره مامایی لیلا علیآبادی تهیه شده است تا با نگاهی دقیق، علمی و همدلانه به بررسی کامل هفته ۱۷ بارداری بپردازد. در ادامه با ما همراه باشید تا هر آنچه باید درباره هفته هفدهم بارداری بدانید را بخوانید.

At week 17 of pregnancy, your baby is about 13cm long and weighs around 150g. They are starting to look more like a real little person, with eyelashes and eyebrows forming, fingerprints developing, and their skin becoming more defined. You may also begin to feel their movements, though it’s more likely for those who have had previous منبع:tommys |
رشد جنین در هفته ۱۷ بارداری
در این هفته، جنین بهطور محسوسی رشد کرده و طول بدنش به حدود ۱۳ سانتیمتر رسیده و وزنش به حدود ۱۵۰ تا ۲۰۰ گرم میرسد.
استخوانبندی جنین در حال تبدیل شدن از غضروف به استخوان سفت است. چربیهای زیر پوستی که به حفظ دمای بدن بعد از تولد کمک میکنند، شروع به شکلگیری میکنند. سیستم عصبی مرکزی کاملتر شده و حرکات هماهنگتری در جنین مشاهده میشود. رشد بند ناف نیز باعث تأمین بهتر مواد مغذی میشود.
تغییرات بدن مادر در هفته هفدهم
بدن مادر در هفته ۱۷ بارداری وارد فاز جدیدی از انطباق با بارداری میشود:
- برآمدگی شکم بیشتر شده و رحم حدود ۳-۴ سانتیمتر پایینتر از ناف قرار گرفته است.
- افزایش ترشحات واژن و گاهی احساس گرما یا تعریق بیشتر.
- تغییرات پوست نظیر لکهای حاملگی و تیره شدن هاله نوک سینه.
- حرکات جنین ممکن است برای برخی مادرها حس شود، بهویژه اگر این بارداری دوم یا سومشان باشد.

هفته هفدهم بارداری جنین پسر
اگر جنین شما پسر باشد، در این هفته بیضهها در حال شکلگیری دقیقتر هستند و بهتدریج از داخل شکم به سمت کیسه بیضه حرکت میکنند. این فرایند ممکن است تا چند هفته آینده نیز ادامه داشته باشد. همزمان، اندامهای تناسلی بیرونی نیز تکامل بیشتری پیدا میکنند و با دقت بیشتر در سونوگرافی قابل مشاهده هستند. در برخی موارد، پزشک میتواند با احتمال بالایی جنسیت را در همین هفته تشخیص دهد.
البته شرایطی مانند موقعیت جنین و کیفیت تصویر سونوگرافی نیز در این تشخیص مؤثر هستند. برخی مادران ترجیح میدهند تا سونوگرافی آنومالی در هفتههای ۱۸ تا ۲۰ صبر کنند تا با اطمینان بیشتری از جنسیت جنین آگاه شوند. توجه داشته باشید که سونوگرافی تنها ابزار تشخیص نیست و در کنار آن میتوان از آزمایشهای ژنتیکی نیز بهره گرفت.

جنین ۱۷ هفته دختر
در صورتی که جنین دختر باشد، تخمدانها کاملتر شدهاند و حاوی حدود میلیونها تخمک نابالغ هستند. لبها، بینی و چانه فرم مشخصتری گرفتهاند. پزشک ممکن است در این هفته بتواند با دقت جنسیت دختر را تشخیص دهد.
در مجموع، هفته هفدهم دورهای از بارداری است که از نظر جسمی برای مادران ملایمتر از سهماهه اول بوده و از نظر رشد جنین، دورهای شتابدار است. تغییرات بدنی محسوستر شدهاند و مادران باید بیشتر مراقب تغذیه، آرامش روان و سبک زندگی خود باشند.
جنین در هفته هفدهم در کجای شکم قرار دارد؟
در این هفته، رحم از ناحیه لگن بالاتر آمده و جنین بهطور تقریبی زیر ناف قرار دارد. بسیاری از مادران در این زمان میتوانند موقعیت جنین را با لمس شکم یا در سونوگرافی احساس کنند. گاهی با لمس شکم، مادران احساس سفتی در بخش پایینی شکم دارند که نشاندهنده محل قرارگیری جنین است.

حرکات جنین در هفته هفدهم بارداری
حرکات جنین در این هفته برای برخی مادران قابلاحساس است. این حرکات ابتدا بهصورت قلقلک یا لرزشهای ملایم احساس میشود. مادرانی که قبلاً بارداری داشتهاند معمولاً زودتر این حرکات را درک میکنند. اگر هنوز حرکتی حس نکردی، نگران نباش؛ معمولاً تا هفته ۲۰ زمان لازم است.
هفته 17 بارداری چند ماهگی است؟
هفته ۱۷ بارداری در ماه چهارم قرار دارد. بهعبارتی، شما در میانهی سهماهه دوم بارداری هستید؛ دورهای نسبتاً آرامتر که معمولاً با انرژی بیشتر، کاهش تهوع و افزایش اشتها همراه است.
اندازه شکم در هفته 17 بارداری
در این زمان، شکم مادر قابلمشاهدهتر شده است، خصوصاً در مادرانی که بارداریهای قبلی داشتهاند. اندازه شکم بستگی به موقعیت جنین، مقدار مایع آمنیوتیک و شرایط فیزیکی مادر دارد؛ بنابراین نباید اندازه شکم را معیار دقیقی برای رشد جنین در نظر گرفت.
بایدها و نبایدهای هفته هفدهم بارداری
✅ بایدها:
- ادامه مصرف مکملهای آهن و اسید فولیک
- پیادهروی سبک روزانه و ورزش مخصوص بارداری
- خوابیدن به پهلوی چپ برای بهبود جریان خون
- مصرف مایعات کافی و فیبر برای پیشگیری از یبوست
❌ نبایدها:
- مصرف فستفود، غذاهای خیلی شور یا پرچرب
- سیگار، الکل و داروهای بدون تجویز پزشک
- قرار گرفتن در معرض گرمای شدید یا سونا
- استرس و اضطراب بیش از حد
راههای سقط جنین در هفته هفدهم
در این هفته، سقط جنین تنها در شرایط خاص پزشکی و با تأیید کمیسیون پزشکی قانونی ممکن است. خوددرمانی یا تلاش برای سقط با داروهای خانگی یا غیرمجاز میتواند جان مادر را به خطر بیندازد و از نظر قانونی نیز جرم محسوب میشود. در مواردی مانند ناهنجاری شدید جنینی یا تهدید جدی برای سلامت مادر، ممکن است مجوز قانونی برای سقط صادر شود. هرگونه تصمیمگیری در اینباره باید صرفاً با راهنمایی پزشک متخصص انجام شود.

ثبت نوبت ویزیت آنلاین
با کلیک بر روی گزینه دریافت ویزیت آنلاین
نوبت خود را به راحتی ثبت کنید.

ارسال مستندات
در صورت نیاز میتوانید از طریق فرم، آزمایش
و تصاویر خود را برای پزشک ارسال کنید.

گفتگو با پزشک
در زمان مقرر، از سمت پزشک با شما
ارتباط تلفنی / متنی برقرار میشود.
تغذیه مناسب در هفته هفدهم بارداری
در هفته ۱۷، تغذیه نقش مهمی در تأمین مواد مغذی مورد نیاز جنین ایفا میکند. اکنون نیاز بدن به آهن، کلسیم، پروتئین و اسیدهای چرب ضروری بیشتر شده است. توصیه میشود:
- آهن: از منابعی مثل گوشت قرمز، عدس، اسفناج و مکمل آهن استفاده کنید.
- کلسیم: لبنیات کمچرب، بادام، کنجد و سبزیجات برگسبز را در برنامه غذایی بگنجانید.
- پروتئین: تخممرغ، مرغ، ماهی (با مشورت پزشک)، حبوبات و مغزها.
- امگا ۳: برای رشد مغز جنین مهم است؛ از منابعی مثل گردو، بذر کتان، و مکملهای DHA (با تجویز پزشک) بهره بگیرید.
نکته مهم: از مصرف غذاهای نیمپز، تخممرغ خام یا لبنیات غیرپاستوریزه خودداری کنید.
مراقبتهای روانی در هفته ۱۷ بارداری
در کنار مراقبتهای جسمی، رسیدگی به وضعیت روانی در این دوره اهمیت زیادی دارد:
- صحبت با شریک زندگی یا مشاور درباره نگرانیها
- نوشتن افکار و احساسات روزانه در دفترچه مخصوص بارداری
- شرکت در کلاسهای آموزشی بارداری برای کسب اطمینان و مهارت بیشتر
- تمرین تکنیکهای تنفس عمیق، یوگا یا مدیتیشن مخصوص بارداری
همچنین توجه به سلامت روان میتواند از بروز افسردگی دوران بارداری پیشگیری کند.

ثبت نوبت ویزیت آنلاین
با کلیک بر روی گزینه دریافت ویزیت آنلاین
نوبت خود را به راحتی ثبت کنید.

ارسال مستندات
در صورت نیاز میتوانید از طریق فرم، آزمایش
و تصاویر خود را برای پزشک ارسال کنید.

گفتگو با پزشک
در زمان مقرر، از سمت پزشک با شما
ارتباط تلفنی / متنی برقرار میشود.
سونوگرافی و بررسیهای پزشکی در هفته هفدهم
در این هفته، اغلب پزشکان سونوگرافی اختصاصی تجویز نمیکنند مگر در موارد خاص. اما اگر مادر سابقهی ناهنجاریهای جنینی، دیابت بارداری، یا فشار خون بالا داشته باشد، ممکن است بررسیهای بیشتری انجام شود.
چکاپهای رایج شامل:
- اندازهگیری وزن و فشار خون مادر
- بررسی رشد رحم
- تست ادرار برای بررسی وجود پروتئین یا عفونت
- شنیدن صدای قلب جنین با داپلر دستی
چه کسانی زایمان طبیعی راحتی دارند؟
برای آشنایی با شرایط بدنی و فاکتورهایی که باعث زایمان طبیعی راحت میشوند، پیشنهاد میکنیم مقاله جامع “چه کسانی زایمان طبیعی راحتی دارند؟” را مطالعه کنید تا با آمادگی کامل وارد مراحل پایانی بارداری شوید.

نتیجهگیری
هفته ۱۷ بارداری مرحلهای است پر از رشد، تغییر و امید. چه در انتظار یک دختر باشی یا یک پسر، بدن تو با دقت و شگفتی در حال ساختن یک زندگی جدید است. مراقبت از خود، پیگیری توصیههای پزشکی و توجه به نیازهای جسمی و روانیات میتواند این مسیر را برایت هموارتر کند. هیچ سوالی را بیپاسخ نگذار و هر نگرانی را با مشاورت در میان بگذار.

ثبت نوبت ویزیت آنلاین
با کلیک بر روی گزینه دریافت ویزیت آنلاین
نوبت خود را به راحتی ثبت کنید.

ارسال مستندات
در صورت نیاز میتوانید از طریق فرم، آزمایش
و تصاویر خود را برای پزشک ارسال کنید.

گفتگو با پزشک
در زمان مقرر، از سمت پزشک با شما
ارتباط تلفنی / متنی برقرار میشود.
سوالات متداول درباره هفته ۱۷ بارداری
۱. آیا در هفته ۱۷ میتوان جنسیت جنین را دقیق فهمید؟
بله، اگر وضعیت قرارگیری جنین مناسب باشد، سونوگرافی میتواند جنسیت را تا حد زیادی مشخص کند.
۲. چرا هنوز حرکات جنین را حس نمیکنم؟
طبیعی است. حرکات جنین معمولاً از هفته ۱۸ تا ۲۲ حس میشود، بهویژه در اولین بارداری.
۳. آیا میتوان در هفته هفدهم سفر رفت؟
اگر پزشک منع خاصی اعلام نکرده باشد و سفر کوتاه و ایمن باشد، مشکلی ندارد. حتماً در سفر استراحت کافی داشته باش.
۴. هفته ۱۷ بارداری چند ماه است؟
در هفته چهارم از ماه چهارم بارداری هستید، در میانهی سهماهه دوم.
۵. آیا استرس روی رشد جنین تأثیر دارد؟
بله، استرس شدید میتواند رشد جنین را تحتتأثیر قرار دهد. تمرینات تنفسی، مدیتیشن و مشاوره روانشناسی میتواند کمککننده باشد.